Tolle Fortbildung - Bericht von Timo Hampel

Am 1. August fand nach langem wieder eine BLICKWINKEL-Fortbildung statt: "Entspannt im Beruf, Sport und Freizeit"

Timo Hampel hat auch an der Fortbildung teilgenommen und berichtet hier, wie er derzeit Stress erlebt:

Was bedeutet Stress?

Man kann bei Freizeit und Sport in Stress kommen. Das ist drinnen (z.B. in der Sporthalle) und draußen unterschiedlich.

Auch privat und bei der Arbeit kommt man in Stress. Z.B. mit der Familie oder mit Kollegen.

Durch Corona Virus kann man Stress bekommen z. B. die Maske muss auf das Gesicht: im Fitnessstudio, beim Einkaufen, beim Bahnfahren, beim Busfahren, im Museum, in der Schule, bei der Arbeit, in der UNI, in einer Ausstellung, beim Konzert, im Hotel, im Sportverein, beim Bäcker, bei der Haspa, in der Bücherhalle und viele andere Orte. Stress, wo man hingehen will.

Wir haben eine Fortbildungen gemacht, das Thema war Stress. Wir haben Übungen gemacht. Wir haben über Stress gesprochen.

Ich finde, das war gut gemacht Referentinnen!

Bericht: Timo Hampel