Senioren-Aktiv-Tag

Am 28. Juni fand bei sommerlichen Temperaturen der Senioren-Aktiv-Tag in Dulsberg statt – eine Veranstaltung ganz im Zeichen der Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden im Alter. Auch die Ev. Stiftung Alsterdorf war mit mehreren Bereichen vertreten.

Sportlotse Johannes Fürst vom Bereich „Sport und Inklusion“ informierte über vielfältig Bewegungsangebote, wovon auch eins in Kooperation mit dem Nachbarschaftstreff Dulsberg stattfindet.

Am Glücksrad von „Gesundheit für alle – jetzt!“ drehte sich wortwörtlich alles um die Frage: „Was tut mir gut im Alter?“ Mit jedem Dreh erhielten die Gäste kleine Impulse zu den Themen gesunde Ernährung, sinnvolle Bewegung und Möglichkeiten zur Entspannung.

Auch die „alsterdorf assistenz west“  und „Qplus Alter“ waren mit vielen Informationen zu den Themen Freizeit und Pflege und Mitmachaktionen wie z.B. Jojo-Spielen dabei.

Ein sehr gelungener Nachmittag, der gezeigt hat, aktiv bleiben, sich informieren und ins Gespräch kommen lohnt sich in jedem Alter!