Yoga für Anfänger

Das neue Jahr startet sportlich! Der Inklusions-Sport-Verein Alsterdorf (ISV Alsterdorf) hat in Kooperation mit der Firma Ondoreto ein neues Sportangebot ins Leben gerufen: Yoga für Anfänger

Yoga stärkt nicht nur die Koordinationsfähigkeit und sorgt für mehr Beweglichkeit, sondern regt auch den Stoffwechsel an und führt zu mehr Gelassenheit im Alltag.

Yoga eignet sich für jeden. Egal, wie alt man ist, wie beweglich, ob mit oder ohne Behinderung - dieser Kurs ist für alle offen. Es gilt: jeder nach seinen Möglichkeiten!

Das Angebot ist ein Sportkurs des ISV Alsterdorf (12/15€ im Monat).

Es kann gern 1-2 mal in den Kurs reingeschnuppert werden, bevor man Mitglied im InklusionsSport-Verein Alsterdorf (ISV Alsterdorf) wird.

Wo: Ev. Stiftung Alsterdorf, Raum Tribeholz (über der Kulturküche), Alsterdorfer Markt 18, 22297 Hamburg

Wann: Montags (ab dem 27.01.2020): 17:00 - 18:00 Uhr

Trainerin: Yogalehrerin Amba Uschakow ist gehörlos. Es kann trotzdem jeder mitmachen. Man muss keine Gebärdensprache können.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: info@isv-alsterdorf.de und 040 5077 3033