Wir verwenden Cookies und Google Analytics, um die Dienste ständig zu verbessern und bestimmte Features zu ermöglichen. Indem Sie hier fortfahren, stimmen Sie dieser Verwendung zu. mehr Informationen OK ablehnen

Text kleiner machen. Text größer machen.

Schriftgröße:

Teilen auf:

Foto: Ev. Stiftung Alsterdorf

Veranstalter

Kooperationspartner

Zurück

Entspannt sein im Beruf, Sport und Freizeit


Fortbildung für Sportler und Sportlerinnen mit geistiger Behinderung


Stress gibt es bei der Arbeit, aber auch im Sport oder in der Freizeit. In dieser Fortbildung lernen Sie:

  • Was ist Stress?
  • Was passiert im Körper, wenn ich Stress habe?
  • Wie gehe ich mit Stress um? Zum Beispiel, wenn man im Sport verloren hat.

Sie lernen unterschiedliche Techniken kennen.
Praktische Übungen sind zum Beispiel:

  • Atem-Übungen,
  • Dehn-Übungen,
  • Übungen zum Positiven Denken,
  • Phantasiereise

Ziel der Fortbildung ist es, einen Weg zu finden, um im Beruf und in der Freizeit entspannter zu sein.

Wir können wegen der Ausgangsbeschränkungen aufgrund von Corvid-19
am 25.04.20 keine Fortbildung durchführen.
Deshalb gibt es einen neuen Termin für die Fortbildung: Samstag, 1. August 2020


Datum & Zeit

Samstag, 1. August 2020
10 bis 14 Uhr

Ort

Räumlichkeiten der Evangelischen Stiftung Alsterdorf.
Über die genaue Adresse informieren wir Sie noch.

Referenten

Daniela Schulz
Yesim Erdogan

Kosten

10,00 Euro pro Person
Es gibt Getränke.

Info

Kontakt für Fragen: Louise Thieme oder Katharina Pohle

Telefon: 040 50 77 32 00
E-Mail: sport-Inklusion@alsterdorf.de


Anmeldung

Fortbildung: Entspannt sein im Beruf, Sport und Freizeit

Adresse

Kontakt

Rechnungs-Adresse:
Wer bezahlt die Fortbildung?

Kurs-Nummer: 122



Anmeldung durch*



Hiermit melde ich mich verbindlich für die o.g. Veranstaltung an. Eine Bestätigung durch den Veranstalter erfolgt nach Erhalt der Anmeldung.

*notwendige Angabe



Die Farbstreifen symbolisieren die Flagge der Evangelischen Stiftung Alsterdorf. Flagge der Evangelischen Stiftung Alsterdorf


Schließen

Pfeil
Pfeil