Fortbildung für Trainer*innen und Übungsleiter*innen

Je nach Zielgruppe im Training müssen Übungen unterschiedlich aufgebaut und angepasst sein. Unterschiedliche Fähigkeiten und Fertigkeiten von Sportlerinnen und
Sportlern erfordern, dass Übungen auch variiert und adaptiert werden müssen.

Anhand der Beispielübung "Liegestütz" zeigt die Referentin Diana Clar, wie man eine Übung für unterschiedliche Fähigkeiten anpassen und für alle Handicaps eine gute
und sinnvolle Übungsausführung finden kann. Es wird sich genauer angeschaut, welche Gelenke belastet und welche Muskeln benutzt werden.

Gerne können auch Übungen durch Teilnehmende mitgebracht werden, um diese durchzusprechen und Tipps und Anregungen zu bekommen.
Des Weiteren wird Thema sein, wie man als Trainer*in Übungen positiv und wertschätzend anleitet.

Die Fortbildung wird für vom Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e. V.
sowie vom Verband für Turnen und Freizeit e. V. für die Lizenzverlängerung mit 5 Lerneinheiten anerkannt.

Referentin: Diana Clar ist Trainerin und Kursleiterin und gibt regelmäßig Fortbildungen für Trainer*innen.