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Von Leicht zu Schwer – Übungen anpassen für alle
Fortbildung für Trainer*innen und Übungsleiter*innen
Je nach Zielgruppe im Training müssen Übungen unterschiedlich aufgebaut und angepasst sein. Unterschiedliche Fähigkeiten und Fertigkeiten von Sportlerinnen und
Sportlern erfordern, dass Übungen auch variiert und adaptiert werden müssen.
Anhand der Beispielübung "Liegestütz" zeigt die Referentin Diana Clar, wie man eine Übung für unterschiedliche Fähigkeiten anpassen und für alle Handicaps eine gute
und sinnvolle Übungsausführung finden kann. Es wird sich genauer angeschaut, welche Gelenke belastet und welche Muskeln benutzt werden.
Gerne können auch Übungen durch Teilnehmende mitgebracht werden, um diese durchzusprechen und Tipps und Anregungen zu bekommen.
Des Weiteren wird Thema sein, wie man als Trainer*in Übungen positiv und wertschätzend anleitet.
Die Fortbildung wird für vom Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e. V.
sowie vom Verband für Turnen und Freizeit e. V. für die Lizenzverlängerung mit 5 Lerneinheiten anerkannt.
Referentin: Diana Clar ist Trainerin und Kursleiterin und gibt regelmäßig Fortbildungen für Trainer*innen.
Datum & Zeit
Freitag, 18. November 2022
15:30 bis 19:30 Uhr
Ort
Kleine Sporthalle der Bugenhagenschule Alsterdorf
auf dem Gelände der Evangelischen Stiftung Alsterdorf
Alsterdorfer Str. 506, 22337 Hamburg
Eine Wegbeschreibung wird nach Anmeldung per Mail zugesandt.
Referentin
Diana Clar
Kosten
20 Euro pro Person
Info
Kontakt für Fragen: Louise Thieme oder Katharina Pohle
Telefon: 040 50 77 32 00
E-Mail: E-Mail anzeigen
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.
Anmeldung
Fortbildung: Von Leicht zu Schwer – Übungen anpassen für alle